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Você já ouviu falar em sarcopenia? Trata-se de um problema comum relacionado ao envelhecimento, caracterizado pela perda progressiva de...
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1 de jul. de 20232 min de leitura


Suplementação de creatina para idosos, é indicado?
Com o passar dos anos, é comum notarmos uma redução gradual da massa muscular e da força muscular, podendo levar a um fenômeno chamado...
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25 de jun. de 20232 min de leitura
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