"Demorei para consultar com um geriatra, porque não me sinto velho(a)!"

A idade é um conceito multifacetado que pode ser abordado sob diferentes perspectivas, incluindo a idade cronológica, biológica e psicológica. Cada uma dessas dimensões oferece uma compreensão distinta de como interagimos com o tempo.

Idade Cronológica: A idade cronológica é a medida convencional do tempo decorrido desde o nascimento de uma pessoa. É simplesmente o número de anos, meses e dias que se passaram desde o momento do nascimento. Essa medida é objetiva e universalmente reconhecida. No Brasil, legalmente, ao completar 60 anos, você é considerado idoso.

Idade Biológica: A idade biológica refere-se ao estado de saúde e vitalidade de uma pessoa em relação à sua idade cronológica. Leva em consideração fatores como saúde física, capacidade funcional dos órgãos, resistência a doenças e condições médicas subjacentes. Por exemplo, uma pessoa de 60 anos pode ter uma idade biológica semelhante à de alguém de 50 anos devido a hábitos de vida saudáveis e cuidados médicos adequados.

Idade Psicológica: A idade psicológica refere-se à maturidade emocional, social e cognitiva de uma pessoa em relação à sua idade cronológica. Está relacionada à forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta em diferentes estágios da vida. Por exemplo, um adulto jovem pode ter uma idade psicológica mais avançada devido a uma grande variedade de experiências de vida e habilidades de enfrentamento adquiridas ao longo do tempo.

É importante ressaltar que o objetivo do acompanhamento precoce com um geriatra não é rotular alguém como velho. Pelo contrário, o papel do geriatra é ajudar o indivíduo a manter uma idade biológica menor do que sua idade cronológica durante o processo inevitável do envelhecimento. Quanto à idade psicológica, cada indivíduo define a própria percepção. Há quem chegue aos 90 anos sem jamais se considerar velho um único dia.

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