Como distinguir entre um esquecimento normal e um esquecimento patológico?

Muitos pacientes percebem que, à medida que envelhecem, a sua memória não é mais tão afiada como antes, e isso levanta preocupações sobre se é um aspecto normal do envelhecimento ou não.

A resposta é: depende.

É comum esquecer coisas ocasionalmente à medida que envelhecemos, mas quando esses esquecimentos começam a atrapalhar significativamente o desempenho no trabalho ou nas atividades diárias, é hora de prestar atenção.

Por exemplo, um sinal de envelhecimento normal da memória é quando um paciente que costumava lembrar de tudo de cabeça, como números de telefone, datas e compromissos, começa a sentir a necessidade de organizar essas informações em uma agenda ou fazer uma lista de compras antes de ir ao mercado, para garantir que nada seja esquecido. Nesse caso, o paciente se adaptou às mudanças na memória de forma a não ser prejudicado, utilizando recursos que antes não eram necessários.

No entanto, quando o esquecimento se torna mais frequente e progressivo, é importante estar atento. Um sinal de alerta importante é quando os esquecimentos começam a ter um impacto negativo na vida do paciente.

Alguns sinais de alerta a serem observados incluem:

• Repetir relatos ou perguntas com frequência.

• Se perder em trajetos familiares ou conhecidos.

• Dificuldade em seguir receitas ou instruções.

• Perder objetos com mais frequência.

• Esquecer compromissos importantes ou de pagar contas.

• Dificuldade em encontrar as palavras certas.

Se você observar esses sinais ou tiver dúvidas, é importante conversar com seu médico para determinar o que pode estar causando os problemas de memória e se é necessário uma avaliação cognitiva.

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